Το κέντρο μας έχει ως άμεσο στόχο την βιωματική εκπαίδευση του κοινού σε θέματα κατανόησης και διαχείρισης του στρες και άγχους στην καθημερινότητα με στόχο μία καλύτερη ποιότητα ζωής και μία έγκαιρη πρωτογενή πρόληψη σχετιζόμενων διαταραχών στην κοινωνία. Γνωρίστε τα εργαστήρια του Stress Center για καλύτερη ποιότητα ζωής.
DeSTRESS - ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΣΤΡΕΣ ΚΑΙ ΧΡΟΝΟΥ
Εντατικό βιωματικό εργαστήριο 8 εβδομάδων εκμάθησης τεχνικών διαχείρισης στρες για καλύτερη ευεξία και αποδοτικότητα στην καθημερινότητα
FINDING PEACE - ΜΕΙΩΣΗ ΣΤΡΕΣ ΜΕ ΕΝΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑ
Παγκοσμίως καταξιωμένο εντατικό βιωματικό ομαδικό πρόγραμμα διάρκειας 6+1 εβδομάδων για τη μείωση του στρες με βάση την ενσυνειδητότητα
ΘΕΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Ομαδικό πρόγραμμα 8 εβδομάδων εκμάθησης βασικών αρχών της θετικής ψυχολογίας για ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και του ευ ζην
ΠΡΟΛΗΨΗ ΕΠΙΛΟΧΕΙΑΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ
Εντατικό πρόγραμμα 8 εβδομάδων προετοιμασίας τοκετού, αναγνώρισης συμπτωμάτων και εκμάθησης τεχνικών πρόληψης της επιλόχειου κατάθλιψης
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΩΡΑ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΣΕ ΕΝΑ ΑΠΟ ΤΑ ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΑ ΙΑΤΡΕΙΑ ΜΑΣ Ή ΔΗΛΩΣΤΕ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΕ ΟΜΑΔΕΣ ΚΑΙ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ
MEDIA
DIGITAL MEDIA STUDIO