THE STRESS BLOG

Γνωρίστε τα εργαστήρια του Stress Center για καλύτερη ποιότητα ζωής

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΣΤΡΕΣ ΚΑΙ ΧΡΟΝΟΥ

Εντατικό πρόγραμμα 8 εβδομάδων εκμάθησης συμπεριφορικών τεχνικών για να ισορροπήσετε τον οργανισμό σας στο ενεργειακό σημείο μέγιστης αποδοτικότητας

ΕΝΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑ - MINDFULLNESS

Επιστημονικά τεκμηριωμένο και παγκοσμίως καταξιωμένο εντατικό βιωματικό ομαδικό πρόγραμμα διάρκειας 8 εβδομάδων για τη μείωση του στρες

ΘΕΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt, sed do eiusmod tempor incididunt, sed do eiusmod tempor incididunt

ΠΡΟΛΗΨΗ ΕΠΙΛΟΧΕΙΑΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ

Εντατικό πρόγραμμα 8 εβδομάδων συναισθηματικής προετοιμασίας τοκετού, έγκαιρης αναγνώρισης συμπτωμάτων και εκμάθησης τεχνικών για την πρόληψη της επιλόχειας κατάθλιψης

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΝΑΠΡΟΣΑΡΜΟΓΗ

Πρόγραμμα 6 εβδομάδων εκμάθησης βασικών αρχών διατροφικής αναπροσαρμογής, αναγνώρισης λαθών στη διατροφική συμπεριφορά και συναισθηματικών παραγόντων που επηρεάζουν την κατανάλωση τροφής

LIFE BALANCING PROJECT

Ένα εντατικό, εξειδικευμένο και εξατομικευμένο πρόγραμμα που περιλαμβάνει συμμετοχή σε εργαστήρια, ομαδικές θεραπείες και προσωπική τακτική παρακολούθηση με στόχο τη μείωση του στρες